Mientras los expertos reiteran la importancia del consejo m�dico tradicional, se est� dando mayor �nfasis a un enfoque hol�stico y al bienestar mental para gestionar la presi�n arterial.
y mindfulness como estrategias para manejar la presi�n arterial. Si bien el consejo m�dico tradicional desigue siendo v�lido, se est�n incorporando objetivos de estilo de vida m�s centrados en la mente y el cuerpo.sugiere que hay evidencia cient�fica suficiente para apoyar estos enfoques menos convencionales.
Se estima que m�s de mil millones de personas en el mundo padecen de alta presi�n arterial. Para combatirla, se sugiere:.
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