Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar
A musculação é o tipo de exercício que ajuda a quem quer ficar sarado, ou seja, qualquer orientação é aceita para obtenção de resultados expressivos. No entanto, os seus benefícios ainda são questionados principalmente por quem é iniciante. Sendo assim, gera uma dúvida: a musculação aumenta a testosterona?"Sim.
O que não há definição é sobre os efeitos da musculação no corpo masculino, o que depende da condição física de um indivíduo. Porém, a Paula deu uma resposta sobre esse questionamento. "Condições clínicas como overreaching não funcional e overtraining podem levar a alterações endócrinas deletérias, com supressão de testosterona e da resposta adaptativa adequada ao treinamento", advertiu Paula.
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