Esta hierba medicinal es una de las más utilizadas para las infusiones por sus diversas propiedades, como promover el descenso de peso.
Quienes quieren tener un organismo fuerte tienen que tener una alimentación equilibrada. Muchos nutricionistas recomiendan una dieta completa, que incorpore todos los minerales.Usualmente, las infusiones pueden tener diversas propiedades que ayudan al cuerpo. El té verde es uno de los más destacados porque brinda beneficios para la salud, como el rejuvenecimiento o la producción de células cerebrales.
Información nutricional del té verde Valor Nutricional Por porción Proteínas 24 g Lípidos4,6 g Azúcares35,2 g Fibra 10,6 g Calcio440 mg Fósforo 280 mg Hierro 20 mgSodio3 mg Potasio2200 Vitamina C250 mg Cafeína 2,3 mg Los beneficios del romero: una investigación científica comprobó que ayuda a la memoria y mejora la concentraciónLas diferencias entre el brócoli y el coliflor: el valor nutricional de cada uno y cuál es más...
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