Conocida desde la antigüedad, esta hierba medicinal sigue siendo popular por sus efectos terapéuticos.
La manzanilla se destaca como una de las hierbas medicinales más valoradas en la herbolaria, reconocida por sus múltiples beneficios para la salud. Aunque se aconseja consumirla con moderación, esta planta es un auténtico tesoro, ya que contiene hasta 200 tipos de fitoquímicos. Entre ellos, los flavonoides y terpenos juegan un papel fundamental al aportar propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Es importante considerar que la cantidad y tipo de fitoquímicos presentes en la manzanilla pueden variar dependiendo de factores como el clima, la tierra y las técnicas de cultivo.
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