دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: رای من به «احمد میدری» مثبت استشاید هنگامی که چشمان صهیونیست‌ها به آسمان و صفحه رادار است، از زمین متحیر شوند
کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد.اکثر ویتامین D بدن در پاسخ به نور خورشید روی پوست تولید می‌شود.
محققان توصیه می‌کنند سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه، سه تا چهار بار در هفته باشد زیرا ۹۰ درصد ویتامین D در تماس پوست با نور خورشید سنتز می‌شود.ما معتقدیم که بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند با کمبود مزمن ویتامین D تشدید شود.
رژیم غذایی سرطان فشار خون بالا ویتامین ویتامین D استخوان درد دردهای ضربان‌دار
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
رهایی از دردهای مزمن پشت میز نشستن با روشی خاصاگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.
Consulte Mais informação »
کمبود ویتامین K چه علائمی دارد؟ویتامین K گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی را شامل می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند.
Consulte Mais informação »
شرایط و هزینه های اقامت در اماراتاگر قصد دریافت ویزای اقامت در امارات را دارید می بایست مدارک خود را در یک دارالترجمه رسمی عربی ترجمه کنید.
Consulte Mais informação »
«اخلاق‌مداری» کسبه در خراسان شمالی و کمترین میزان «کم‌فروشی» در کشورمدیرکل استاندارد خراسان شمالی گفت: خراسان شمالی یکی از استان‌هایی است که کسبه آن کمترین کم فروشی را در کشور دارند و این نشان از حاکم بودن اخلاق مداری است.
Consulte Mais informação »
زائران سفرهای هوایی اربعین بخواننداگر قصد دارید با هواپیما به عتبات عالیات سفر کنید لازم است حتما به نکاتی از جمله خرید بلیت، زمان سفر، بهای بلیت، حمل داروهای ممنوعه در کشور مقصد، توجه داشته باشید.
Consulte Mais informação »
مسئولیت مشترک رئیس‌جمهور و مجلساگر توانستیم جوری رفتار کنیم که رئیس‌جمهور موفق شود، این موفقیت همه است.
Consulte Mais informação »