El doctor en Medicina y gerontólogo Diego Bernardini dice que hay que planificar la vejez e imaginar cómo queremos ocupar nuestro tiempo libre.
El doctor en Medicina y gerontólogo Diego Bernardini asegura que le tenemos miedo a la vejez porque no la conocemos y que hay que desterrar la idea de que vivir más años es ser viejos más tiempo. Dice que es una oportunidad para concretar proyectos.–Hay que entender que así como la tecnología nos cambió la vida, la longevidad lo está haciendo de la misma forma.
–La vejez da miedo porque no se la conoce y es algo extremadamente nuevo. Así como en nuestra vida hemos planificado por ejemplo la economía o lo que nos gustaría en la profesión, está bueno planificar esta nueva longevidad. ¿Cómo la planificamos? Como hemos planificado las otras etapas de la vida La longevidad se caracteriza por tener tiempo libre y hay que planificarlo para que no se nos vuelva en contra.
–¿Cuánto contribuye a mantener la salud física y mental la participación en actividades destinadas a adultos mayores? –Hoy una vida de longevidad significa tener múltiples etapas, significa encontrar la capacidad de adaptarnos y de buscar recursos. Uno de esos recursos son las universidades o los programas universitarios para las personas mayores. El fundamento científico de eso es que nos brindan la posibilidad de un aprendizaje a lo largo de la vida. Aprendemos desde que nacemos y hasta el último día de nuestras vidas.
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