Coronavirus y cuarentena. Elke Van Hook: el confinamiento es 'el mayor experimento psicológico de la historia'
2600 millones de personas fueron puestas bajo algún tipo de cuarentena.Pasada la mitad de junio, la enfermedad Covid-19 ya había registrado más 9 millones de casos confirmados yAlgunos países de Europa y Asia comenzaron a relajar sus medidas de confinamiento, pero en América Latina muchos continúan con restricciones severas.
Tenemos la fortaleza para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, sin importar en la difícil situación en la que nos encontremos. Así que espero que el mensaje de esperanza llegue. Previamente pusimos a personas encerradas con el brote del ébola, pero eso fue algo local, en una escala menor y solo en algunos países.Entonces no tenemos ningún modelo,¿Cuáles serán las consecuencias psicológicas?Las primeras pueden ser lano poder hacer frente , tener problemas para dormir, volverse más irritable.
Sí. Si miramos las encuestas que existen ahora, vemos que el estrés tóxico es abrumador, se eleva entre un 40% y un 50% de la población, y eso es mucho. Si alguien está leyendo este artículo y dice, mira, me pasa esto... ¿qué síntomas durante la cuarentena pueden causar alerta?sentirse más ansioso, presión en el pecho, falta de aire, no dormir bien, estar más irritable, volverse demasiado emotivo.y en realidad es una señal de que el cuerpo y el cerebro están tratando de adaptarse a la nueva realidad.Cuando ya no se puede funcionar normalmente en las rutinas diarias.
El afecto tiene que ver con que puedes volverte más emocional, pero también puedes mostrar una respuesta más agresiva.
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