Un estudio halló que más de la mitad tenía un sueño subóptimo.Hoy es el Día Mundial del Sueño.
Cada vez hay menos dudas y más evidencia al respecto: dormir bien es un hábito imprescindible para tener una vida saludable prevenir enfermedades tanto neurológicas como cardiovasculares entre otras; tan importante como hacer ejercicio mantener una buena nutrición no consumir tabaco ni alcohol y moderar el estrés.
Condicionantes externosSi bien los patrones de sueño aparentemente no estaban relacionados con la edad los investigadores encontraron que los adultos mayores y los jubilados tenían más probabilidades de dormir siestas. También descubrieron que aquellos con menos educación y aquellos que enfrentaban desempleo tenían más probabilidades de tener insomnio.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Descubre qué te depara el horóscopo de hoy según tu signoLas predicciones para la salud, el amor y el trabajo de cada uno de los signos del zodíaco. Los detalles de qué nos depara el horóscopo para el domingo 10 de marzo de 2024.
Consulte Mais informação »
Descubre qué te depara el horóscopo de hoy según tu signoLas predicciones para la salud, el amor y el trabajo de cada uno de los signos del zodíaco. Los detalles de qué nos depara el horóscopo para el lunes 11 de marzo de 2024.
Consulte Mais informação »
Dólar blue hoy, dólar hoy: a cuánto cotizan el lunes 11 de marzoCotización del dólar blue y el dólar oficial Actualizado: lunes 11 de marzo, 00:46 Compra venta Dólar Blue $965,00 $995,00 Dólar oficial $832,10 $892,34 El dólar blue cerró su cotización en la última jornada hábil a $965,00 para la compra y $995,00 par...
Consulte Mais informação »
Dólar hoy, dólar blue hoy: a cuánto cotiza este miércoles 13 de marzoLa divisa estadounidense que se negocia en el mercado paralelo opera a $1020; en tanto, el tipo de cambio oficial cotiza a $894,61
Consulte Mais informação »
Dólar blue hoy, dólar hoy: a cuánto cotizan el miércoles 13 de marzoCotización del dólar blue y el dólar oficial Actualizado: miércoles 13 de marzo, 09:59 Compra venta Dólar Blue $990,00 $1020,00 Dólar oficial $836,44 $894,50 El dólar blue cotiza esta jornada un 18.36% arriba del oficial. Cotiza a para la compra $990,0...
Consulte Mais informação »
Dólar blue hoy, dólar hoy: a cuánto cotizan el jueves 14 de marzoCotización del dólar blue y el dólar oficial Actualizado: jueves 14 de marzo, 12:41 Compra venta Dólar Blue $1000,00 $1030,00 Dólar oficial $836,21 $894,95 El dólar blue cotiza esta jornada un 19.59% arriba del oficial. Cotiza a para la compra $1000,00...
Consulte Mais informação »