Teste de equilíbrio feito em casa mostra se uma pessoa corre maior risco de morte; entenda

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Não conseguir se sustentar numa perna só aumenta em quatro vezes chance de óbito, revela estudo inédito de pesquisadores brasileiros

Desequilíbrio mata. Cientistas brasileiros mostraram que conseguir se equilibrar numa perna só é um sinal de aptidão física e indicador do estado da saúde.

O desequilíbrio é um sinal de visível de que o corpo não está bem, afirma o principal autor do estudo, Claudio Gil Araújo, diretor de pesquisa e educação da Clinimex , no Rio de Janeiro. Segundo o estudo, até os 50 anos a maioria das pessoas consegue se equilibrar com facilidade numa perna por dez segundos. Porém, a partir dessa idade, o equilíbrio, um dos componentes da aptidão física, começa a se deteriorar. Araújo destaca que o ponto de corte chega aos 70 anos. A partir dessa idade, mais de metade das pessoas não consegue se equilibrar direito.

Mesmo após considerarem variáveis, com sexo, idade, comorbidades , os cientistas verificaram que não se manter equilibrado por dez segundos numa perna aumentava o risco de morrer em 84%.

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