Modelos atuais são mais coloridos e instagramáveis e viraram febre nas redes sociais
Pesos de pulso estão de volta à moda fitness, prometendo tonificar os braços. Benefícios incluem aumento da resistência muscular e melhoria da saúde cardiovascular. Importante manter postura correta e não exceder 3 libras para evitar lesões.
Como muitas marcas de fitness para uso doméstico, os negócios da Bala viram um impulso durante a pandemia. Os fundadores da empresa apresentaram as pulseiras em um episódio de fevereiro de 2020 do programa "Shark Tank". Algumas semanas depois, a quarentena da pandemia entrou em vigor e, de repente, "todos precisavam de papel higiênico e equipamento de treino", lembra Natalie Holloway, cofundadora da Bala.
Os pesos de pulso podem oferecer alguns benefícios reais de saúde e fitness, mas não exatamente da maneira que os vídeos virais do TikTok sugerem.Os influenciadores de fitness frequentemente afirmam que os pesos de pulso "tonificam" os músculos do braço — basicamente, que fazem seus braços parecerem mais firmes e delgados, com definição muscular visível.
Simplesmente usar pesos de pulso enquanto caminha provavelmente não construirá uma massa muscular significativa, disse a Fried.Usar pesos de pulso por longos períodos de tempo pode aumentar sua resistência muscular, apontam especialistas, o que pode melhorar seu desempenho atlético e tornar as atividades diárias mais confortáveis.
— Eles reduzem a tensão nas extremidades e nas articulações que suportam essas extremidades, mas aumentam a carga de peso corporal, o que ajuda a construir força — afirma Hall.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Estudo associa poluição do ar a 135 milhões de mortes prematuras entre 1980 e 2020Pesquisa foi publicada por uma universidade de Singapura
Consulte Mais informação »
Eterna Monica de ‘Friends’, Courteney Cox Viraliza com trend ‘como minha mãe dançava nos anos 1980’Com mais de 860 mil visualizações em menos de 14 horas, atriz relembra sua participação em clipe de Bruce Springsteen
Consulte Mais informação »
Brat Pack: Os bad boys dos anos 1980 que dominaram Hollywood mas odiavam o rótuloGrupo de jovens atores populares, estrelas de sucessos como 'Clube dos cinco', é tema do documentário 'Brats'. Entre eles estavam Demi Moore, Emilio Estevez e Rob Lowe.
Consulte Mais informação »
Doc das Paquitas: Xuxa convoca 'baixinhos' que estiveram nas gravações de programas dos anos 1980Apresentadora pede que fãs contribuam com imagens 'em fita VHS, DVD ou qualquer outra mídia', do 'Clube da criança' e do 'Xou da Xuxa' dos anos 1980
Consulte Mais informação »
Nahim, cantor popular nos anos 1980, morre aos 71 anosO artista caiu da escada em casa; corpo foi encontrado pela Polícia Militar após arrombar a casa
Consulte Mais informação »
Morre Nahim: relembre a vida e obra do fenômeno dos anos 1980Apadrinhado por Silvio Santos, ele já foi preso por descumprir medida protetiva
Consulte Mais informação »