Meta-análise mostrou que uso de rastreadores de atividade física tende a aumentar frequência de exercícios em pessoas com doenças cardiometabólicas. tecmundo
O uso de rastreadores de atividade física, como pedômetros e acelerômetros — presentes em pulseiras e relógios inteligentes , por exemplo —, está associado a um aumento significativo nos níveis de atividade física em pessoas com doenças cardiometabólicas .
Rastreadores que ofereciam recursos adicionais, como consultas com profissionais de saúde, foram associados a níveis ainda maiores de atividade física. Pessoas do sexo masculino foram as mais beneficiadas pelo uso do equipamento. "Mortes prematuras poderiam ser potencialmente evitadas abordando os baixos níveis de atividade física mais do que qualquer outro fator de risco, como tabagismo, consumo de álcool ou doenças relacionadas ao estresse", escrevem os cientistas no artigo.
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