Sin insomnio ni apnea y con más calidad de vida: aseguran que dormir en pareja es más saludable ✍ egarabet
“A pesar de que llevamos más de 20 años juntos y que no voy a negar que hay noches -bastantes- en las que preferiría que no me despierte cuando se acuesta o ver mis series ‘de desenchufe’ sin que me las critique por pasatistas, si me voy de viaje por trabajo o con amigas y no estoy con él, a la tercera o cuarta noche.
“Hay estudios anteriores que muestran resultados similares. De hecho, mucha gente al hacer una valoración subjetiva, afirma que duerme mejor cuando está con su pareja. Suelen relatar que sufren menos insomnio, que se duermen más rápido y despiertan menos fatigados”, dijo a
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