Våldsdåd, terrorhot, pandemi och ekonomisk kris. Vi har haft många påfrestande omständigheter att hantera de senaste åren. När hoten är diffusa kan stressen blir svårare att ta sig ur. Men det finns knep, tipsar psykologer.
Just när pandemin med restriktioner och rädsla för smitta lagt sig var Rysslands invasion av Ukraina ett faktum. En oro för vilket land som skulle stå på tur och hur Sverige skulle påverkades spred sig. Höjda el- och matpriser och en ekonomi i gungning lät inte vänta på sig.
– Kroppen gör inte skillnad på vilken typ av oro och stress det handlar om, den reagerar på samma sätt. Sen är det individuellt hur starkt vi reagerar på stressen, säger Sara Hedrenius, rådgivare i psykisk hälsa och psykosocialt stöd på Röda Korset.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Se när tonfisken hoppar några meter från sportfiskarna: ”Kommer aldrig glömma”När Lukas Jamoul och hans vänner begav sig ut på en fisketur i närheten av Norra Hamnen hoppade det tonfiskar överallt – och en lyckades bli fångad på film. Detta var Helsingborgs Dagblad först att berätta om.
Consulte Mais informação »
Oro bland storstadsborna när terrorhotnivån höjsTerrorhotnivån i Sverige höjdes på torsdagen till nivå fyra på den femgradiga skalan.DN har talat med invånare i Stockholm, Göteborg och Malmö om hur den
Consulte Mais informação »
KRÖNIKA: Jag minns när Malmöfestivalen var som The PurgeVi 90-talister tog varje chans som fanns.
Consulte Mais informação »
Förklaringen till Messis nya målgest: ”Bara när barnen tittar”Lionel Messi öser in mål i USA. Och hans superhjälte-målgester väcker uppmärksamhet. – Vi tittar på de där filmerna var
Consulte Mais informação »