Estudo apontou que pessoas com depressão ou ansiedade tiveram quase o dobro de benefício cardiovascular com exercícios
Probabilidade de ter um evento adverso importante cardiovascular foi 22% menor em pessoas com depressão e ansiedade Abril Branded Content/iStockA relação entre atividades físicas e a saúde cardiovascular é conhecida, mas um estudo mostrou que, em, o benefício é de quase o dobro em relação a pessoas que não têm essas condições.
Para chegar aos resultados, o grupo verificou registros de saúde de mais de 50.000 pacientes no banco de dados do Massachusetts General Brigham Biobank e constataram que pouco mais de 4.000 dos pacientes tiveram um grande evento cardiovascular adverso. Então, avaliaram a taxa de eventos coronarianos entre os pacientes que praticavam, ao menos, 150 minutos de exercícios moderados por semana.
O achado não quer dizer que apenas quem segue a quantidade indicada de exercícios terá o coração protegido. Qualquer atividade física regular, mesmo com duração menor, pode render impactos positivos.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Microplásticos são detectados no sangue de 80% de voluntários em estudo inédito
Consulte Mais informação »
Capacitar pecuaristas auxilia no combate à mudança do clima, diz estudoPesquisa realizada no Cerrado mostrou que treinamento especializado reduz emissões de dióxido de carbono e aumenta a renda de fazendeiros
Consulte Mais informação »
Meta recebe R$ 9,9 milhões de políticos; veja quem gastouEmbora os gastos com impulsionamentos tenham sido liberados pelo TSE na pré-campanha eleitoral, os candidatos não podem pedir votos explicitamente
Consulte Mais informação »
Quem pode tomar 4ª dose de vacina contra covid no Brasil - BBC News BrasilO governo federal confirmou que idosos com mais de 80 anos terão direito a mais uma aplicação do imunizante que protege contra os efeitos do coronavírus. Entenda como a nova etapa da campanha funcionará.
Consulte Mais informação »
Quantas armas nucleares existem no mundo e quem são os proprietários delas?
Consulte Mais informação »