La pandemia modificó las formas de trabajar y también de entrenar, sobre todo para los amateurs.
Son muchas las ventajas que existen cuando se trabaja desde el hogar, como no gastar dinero en transporte, tiempo y compartir momentos con los seres queridos. Sin embargo, en algunos casos puede también generar sedentarismo, poco movimiento físico en comparación a la rutina habitual yendo todos los días al lugar de trabajo.
, acompañándolas en el proceso de búsqueda de “su mejor versión”, para más adelante crear BeFit by Cata.es una elección de todos los días, es un estilo de vida.
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