A proposta de ampliar o conceito dos primeiros mil dias para os 2 mil primeiros dias de vida, abrangendo até o quinto ano, surge de estudos recentes que destacam a importância de prevenir a obesidade desde cedo. Especialistas argumentam que essa fase crucial de desenvolvimento físico e mental exige intervenções como alimentação saudável durante a gravidez, aleitamento materno, introdução alimentar adequada, combate ao sedentarismo e uma rotina de sono adequada.
Criado em 2010, a partir de um programa da Organização das Nações Unidas , o conceito dos primeiros mil dias de vida envolve estratégias que são capazes de impactar a saúde em longo prazo. Trata-se de uma janela de oportunidade que ajuda a garantir o desenvolvimento físico e mental.
A pediatra enfatiza ainda que as telas devem ser proibidas até os 2 anos e, após esse período, precisa haver muita cautela ao utilizá-las. “Além de interferir com o sono, a utilização exagerada pode desestimular brincadeiras e exercícios físicos”, comenta. Sem contar o hábito de fazer as refeições de olho nos aparelhos. “Muitas vezes a criança nem percebe o que está comendo”, lamenta.
Primeiros Mil Dias Obesidade Alimentação Saudável Desenvolvimento Infantil Saúde Pública
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