Opinión I Postergarse no es una estrategia inteligente ✍️ Roxana Anahi Timo
, o sea en modo supervivencia, generando una completa desvinculación y desconexión de la persona de sus propias necesidades y alterando los ritmos circadianos, hábitos y rutinas por completo. Este hecho puede llevar a que las personas, por atender aquello urgente, se olviden o posterguen lo importante.
. Esta conducta genera mutua dependencia entre las partes, donde uno se sacrifica completamente por el bienestar del otro, postergando completamente las propias necesidades, pero obteniendo a cambio la veneración y reconocimiento del entorno. Cualquiera que sea la causa, postergarse no es una estrategia inteligente. De ninguna manera, nos beneficia y refleja la necesidad de resignificar nuestra forma de vincularnos con los demás., no solo son más felices y productivas, sino que tienen mejores vínculos y mayor longevidad.
, a través de terapias cuerpo mente o actividades que nos generen disfrute, espacios de ocio y liberando nuestra agenda., evadir los mecanismos de dependencia y manipulación que muchas personas emplean. También es necesario en ciertos momentos, saber pedir ayuda. Comprender y aceptar nuestra propia vulnerabilidad, nuestra humanidad., que nunca debes postergar. Tu salud es un bien demasiado preciado, invierte tiempo en preservar tu salud.
, sino que es una conducta contradictoria, peligrosa, poco inteligente e inefectiva a la hora de hacer frente a nuestras responsabilidades,establecer prioridades y cuidar de otros.
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