Por qué tenés que comer kiwi: grandes beneficios y propiedades de esta fruta

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Por qué tenés que comer kiwi: grandes beneficios y propiedades de esta fruta
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Aunque está en alza, el consumo de kiwi todavía es bajo entre los argentinos. Fruta con múltiples beneficios.

Exquisita combinación de kiwi con maracuyá. Bien fresco.más abundante en el país es la Green o verde , aunque también existe la Gold , de carne amarilla y cáscara marrón lisa, sin pelitos. La producción se concentra entre Mar del Plata y Sierra de los Padres, pero solo cubre el 30% de la demanda . El consumo anual aún es bajo: un kilo por habitante al año. De banana, por caso, cada habitante consume 12 kilos al año.

Un estudio realizado por un grupo de especialistas de la Universidad Complutense de Madrid , publicado en la revista Nutrición Hospitalaria en 2016, indica quepuede producir beneficios en la salud y el estado de ánimo. Siempre, claro, como parte de una dieta equilibrada, que acompañe.7 beneficios de comer kiwi todos los díasaporta un bajo aporte energético.

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