La también autora y directora del ‘podcast’ ‘Tu Mejor Parto’ explica que las mujeres suelen asociar dar a luz con sufrimiento, por lo que hay que trabajar para que la futura madre se sienta segura, protegida, tranquila y tenga intimidad en el momento del nacimiento de su...
Paula Ripol Meya está especializada en psicología perinatal por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal y es instructora de hipnoparto, una técnica que forma y prepara a la mujer para que afronte el proceso de dar a luz como un evento natural, fisiológico y calmado.
En qué consiste la técnica de hipnoparto? El objetivo principal es eliminar miedos y reemplazarlos por confianza en el proceso natural del parto. Haciendo un trabajo interno durante el embarazo podemos cambiarlo. Las mujeres que lo utilizan tienen más seguridad en ellas mismas, usan menos fármacos para paliar el dolor como la epidural, tienen partos más cortos y sus bebés tienen mejores puntuaciones de Apgar, una prueba que mide su salud al nacer. Muchas afirman sentirse en calma y empoderadas.
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