'Pandemia dos pobres': ONU alerta que há um bilhão de pessoas expostas à cólera PortalR7 R7
A OMS afirmou que as campanhas de vacinação foram seriamente prejudicadas. Até o momento, 24 países relataram surtos de cólera, em comparação com 15 em meados de maio do ano passado.
Segundo dados da OMS , divulgados em 2022, a pandemia levou a um aumento de 26% nos casos de transtorno de ansiedade em todo o mundo. Dados de 2019 da organização também apontaram o Brasil como o país com o maior número de pessoas ansiosas. Ao todo, são 18,6 milhões de brasileiros com o transtorno.
Portanto, 'além de trazer ótimos benefícios ao corpo, o sono também auxilia muito sua mente', complementa Miriam. Entre bons exemplos estão a meditação, os jogos de tabuleiro, a prática de luta ou pilates, a leitura ou a pintura. Ao escolher um hobby, e também em outros momentos, invista na socialização e 'não tenha medo de se expor'Procurar uma distração durante uma crise de ansiedade é essencial.
'Eles só pioram o quadro de ansiedade, mesmo que inicialmente possam parecer estar ajudando a diminuir os sintomas', alerta Leopoldo.
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