Habilidades de raciocínio são cruciais na aprendizagem, desempenho acadêmico e resolução de problemas do dia a dia
"Crianças com hábitos alimentares mais saudáveis mostraram maior desenvolvimento cognitivo do que outras crianças. Especificamente, melhor qualidade geral da dieta, menor consumo de carne vermelha e maior ingestão de laticínios com baixo teor de gordura foram associados a melhores habilidades de raciocínio", disse o pesquisador Sehrish Naveed, da Universidade da Finlândia Oriental.
Os resultados mostraram que as crianças que passaram mais tempo lendo e praticando esportes organizados mostraram melhores habilidades de raciocínio do que seus pares. Por outro lado, o tempo excessivo gasto em um computador e a atividade física de lazer sem supervisão foram associados a habilidades de raciocínio mais pobres.