Conheça a dieta que manteve a performance do atleta
Rafael Nadal revela sua dieta anti-inflamatória, com mudanças sutis feitas por sua nutricionista, como mais vegetais e menos alimentos processados. O tenista evita carne, salsichas e queijo, optando por peixes, vegetais e frutas vermelhas. Sua última partida será na Copa Davis em novembro.
O 22 vezes campeão do Grand Slam e um dos atletas mais admirados pelos espanhóis, há cerca de um ano decidiu mudar sua dieta, embora quando começou sua carreira fosse fã de comer torradas de Nutella ou litros de Coca Cola, foi em 2013, que tomou conhecimento da dieta de sua carreira e contatou um médico profissional.
O tenista continua a cuidar de si e o papel desempenhado por Nria é importante, pois ela é responsável pela alimentação adequada do atleta. Na dieta anti-inflamatória que Nadal usa, são incluídos muitos vegetais de folhas verdes, gorduras saudáveis e frutas vermelhas.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Rafael Nadal se aposenta: conheça os principais títulos do tenistaO tenista de 38 anos é vencedor de 22 Grand Slams e medalhista olímpico
Consulte Mais informação »
Rafael Brandão: conheça o brasileiro na principal categoria do Mr. OlympiaTorneio de fisiculturismo será neste fim de semana
Consulte Mais informação »
Tenista Rafael Nadal anuncia aposentadoriaEspanhol conquistou 22 títulos de Grand Slam; despedida virá no final da temporada
Consulte Mais informação »
'Obrigado a todos': Rafael Nadal anuncia aposentadoria do tênis após Copa Davis; veja vídeoAos 38 anos, espanhol deixará as quadras e encerra carreira com 22 títulos de Grand Slam conquistados e dois ouros olímpicos.
Consulte Mais informação »
Lenda do tênis, Rafael Nadal anuncia aposentadoria aos 38 anosUma das maiores lendas do tênis dos últimos anos, Rafael Nadal anunciou sua aposentadoria aos 38 anos, nesta quinta-feira (10).
Consulte Mais informação »
Rafael Nadal, aos 38 anos, anuncia a aposentadoria do tênisÍcone espanhol do esporte deixará as quadras após disputar a Copa Davis e encerrará a carreira com 22 títulos de Grand Slam conquistados e dois ouros olímpicos
Consulte Mais informação »