Neste artigo, exploramos a importância dos sonhos na vida humana, desde as culturas antigas até a psicologia moderna. Com testemunhos de especialistas, desvendamos como nutrir nossos sonhos, superar as frustrações e construir um futuro mais significativo.
Os sonhos até podem envelhecer, mas morrer jamais. Prova disso que em 13 de janeiro muita gente pode até não saber, mas se comemora o Dia de Realizar seus Sonhos, uma data significativa que nos faz insistir e tentar alcançar os nossos desejos. Os sonhos são tão antigos que culturas como a egípcia e a suméria consideravam os sonhos mensagens de seres superiores e o interpretavam para buscar orientação e cura.
Na realidade de hoje, os especialistas como aa psicólogas Letícia de Oliveira e Anastacia Cristina Macuco Brun Barbosa falam de desejos e realizações. \'Quando temos um sonho (objetivo), existe um funcionamento inconsciente para atingi-lo. Então, de uma forma até consciente, obviamente, a gente planeja coisas. Por exemplo, eu quero ter uma casa, construir uma casa. Então, eu começo a pesquisar terreno, a guardar dinheiro para terreno, a entender um pouco sobre obra. Vou mirando naquilo e juntando energias para que aquilo se concretize. Então, de uma forma consciente e inconsciente, a gente vai mobilizando a nossa energia com direção ao sonho', pontua Letícia.Para a profissional, o sonho é importante mas é necessário sempre ter um foco. 'Tem gente que define muito claramente suas metas e eu acredito que isso ajuda porque você acabar trabalhando conscientemente e inconscientemente para aquilo acontecer e tem gente que vive intensamente hoje e deixa os frutos fluírem. Então eu não vejo que existe uma regra, a pessoa tem que sonhar'. \Para a também psicóloga Anastacia Cristina Macuco Brun Barbosa, que faz atendimento a mulheres, o sonho tem muita importância da vida do ser humano. 'Sonhar é essencial para o ser humano porque nos dá direção, sentido e propósito. Os sonhos nos motivam a crescer, enfrentar desafios e buscar realizações que nos conectem com nossos valores mais profundos. Eles também são um reflexo da nossa criatividade e capacidade de imaginar possibilidades, funcionando como um motor interno para impulsionar nossas ações e decisões', explica a profissional. Anastacia afirma que os sonhos alimentam a motivação e a esperança. 'Psicologicamente, eles nos ajudam a projetar um futuro desejado, dando significado à nossa existência. Sonhar também é uma forma de expandir nossas possibilidades, permitindo-nos visualizar cenários melhores e nos conectar com o que realmente importa para nós. Além disso, sonhar estimula nossa criatividade e nos ajuda a traçar metas que organizam nossas ações em busca de realizações'. \Sabemos que nem sempre os sonhos se realizam e as frustrações vêm, mas a psicóloga explica que para isso é necessário desenvolver resiliência e flexibilidade. 'Isso envolve aprender a valorizar o processo, o crescimento pessoal que ocorre enquanto você persegue seus sonhos, independentemente do resultado. Também é importante aceitar que algumas coisas fogem do nosso controle e que ajustar expectativas é parte do caminho. Outra dica da especialista é ter sonhos alternativos ou se permitir reformular o objetivo inicial, além de trabalhar o autoconhecimento. Para Guy Peixoto, mentor de empreendedores, é o sonho que dá sentido à nossa existência. 'É o combustível que nos move a superar desafios, buscar o melhor de nós mesmos e construir algo que reflita nossos valores e aspirações. Sem sonhos, as pessoas ficam sem direção e suas ações perdem profundidade e significado. Acredito que as pessoas precisam sonhar porque os sonhos dão propósito às suas vidas. Eles nos conectam ao que realmente importa, nos desafiam a crescer e nos inspiram a fazer a diferença. Além disso, sonhar nos mantém resilientes, mesmo diante das adversidades'. \Para o profissional, a frustração pode ser evitada quando encaramos os desafios como parte do processo e mantemos uma visão clara do propósito por trás do sonho. 'É importante também estabelecer metas realistas, celebrar pequenas vitórias e lembrar que o fracasso não é o fim, mas uma etapa do aprendizado. Como costumo dizer: o importante é nunca parar de sonhar, mesmo que o caminho mude'.\A História Por Trás de Um Desejo 'Uma viagem à Índia com a minha esposa mudou o rumo da minha vida. Entre templos deslumbrantes e marcos históricos fui confrontado com a dura realidade enfrentada por pessoas em necessidade. Me deparei com duas perguntas cruciais: Como posso criar um impacto duradouro em vez de alívio temporário? Por que tenho acesso a esses recursos enquanto outros não têm? A resposta veio com uma revelação: a verdadeira diferença está no valor que podemos criar, e essa habilidade está profundamente enraizada no conhecimento que adquirimos. Percebi que a minha missão era capacitar outros a desbloquearem o seu potencial. Foi assim que nasceu a YourClub, em 2024. Meu sonho é capacitar milhões de pessoas a adquirirem conhecimento e se tornarem suas melhores versões. Já estamos transformando vidas através da Yoour Club – um ecossistema onde educação, comunidade e tecnologia se cruzam para criar um futuro melhor para todo
SONHOS REALIZAÇÃO MOTIVAÇÃO FRUSTRAÇÃO RESILÊNCIA
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