Benefícios foram identificados em estudo que observa a alimentação na região do Mediterrâneo
Os benefícios foram identificados pelos pesquisadores Nuoxi Fan, Jennifer L. Fusco e Daniel W. Rosenberg, da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, a partir da observação da alimentação da população no Mediterrâneo. A região inclui países do sul europeu, o norte da África, além de parte do Oriente Médio.
"As propriedades das nozes nos dão a justificativa para incluí-la em uma dieta saudável que pode reduzir o risco geral de doenças", apontou o estudo. Fonte de fibras e proteínas, as nozes, como avelãs e amêndoas, podem ser associadas ao combate ao câncer de mama, por ajudarem a reduzir a proliferação e incidência do tumor na glândula mamária. O estudo identificou que a ingestão de nozes pode agir na proteção do organismo contra cânceres no esôfago e estômago e até a evitar morte pela doença.
"Uma análise do consumo de nozes, nozes e amendoim relacionou essa dieta a uma redução de 4% na mortalidade por câncer", indicaram os pesquisadores. De acordo com a pesquisa, o consumo do fruto na região do Mediterrâneo também está atrelado à redução de mortes relativas a doenças cardiovasculares, além de ajudar na redução dos níveis de colesterol nas pessoas.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Jogador brasileiro que tenta deixar o Sudão reclama do Itamaraty: 'Mentirosos e desorganizados'Jogador brasileiro que tenta deixar o Sudão reclama do Itamaraty: 'mentirosos e desorganizados'. Paulo Sérgio cobrou nas redes sociais ajuda do governo brasileiro; país africano vive guerra civil PortalR7 R7 Saiba mais ↘️
Consulte Mais informação »
Brasileira morre nos EUA e familiares buscam ajuda para trazer o corpo de volta ao BrasilA brasileira Sara Silva Raimundo estava dentro do avião a caminho do evento 'Brazil at Silicon Valley', nos Estados Unidos, quando sentiu dores no peito e teve uma parada cardíaca
Consulte Mais informação »
O Assunto #946: Saúde mental de adolescentes: riscos e ajudaAnsiedade, depressão, síndrome do pânico... Antes mesmo da pandemia, um terço dos adolescentes de 13 a 17 anos já se diziam tristes “na maioria das vezes” ou “sempre”. Cenário agravado pelo período de isolamento pela Covid, somado ao uso irrestrito de redes sociais, fatores que criaram uma “bomba relógio”.
Consulte Mais informação »
Grávida de Neymar, Bruna Biancardi prepara Chá Revelação com ajuda da cunhada Rafaella e da 'Neydrasta'Influenciadora vai descobrir o sexo do bebê nos próximos dias
Consulte Mais informação »
Lula sanciona lei que prevê inclusão de raça e etnia em registros de empregadosEmpresa dos setores público e privado serão obrigadas a colocar essas informações; governo federal diz que lei representa 'passo na promoção da igualdade étnica e no combate às desigualdades sociais'
Consulte Mais informação »