Cardiologista lista principais vantagens da atividade física adotada por Emmanuel Macron
Presidente da França, Emmanuel Macron, é visto fazendo uma corrida pela orla da Praia de Ipanema, no Rio de Janeiro.Quem estava na Praia de Ipanema na manhã desta terça-feira, 19, pode ter se deparado com uma figura ilustre no calçadão. No Rio de Janeiro para a reunião da Cúpula de Líderes do G20, o presidente. Cercado por seguranças, o chefe de Estado foi simpático e até chegou a acenar para um cinegrafista durante o percurso.
Da medicina para a vida pessoal, Paola conta que é praticante assídua da atividade física. Corredora há mais de 30 anos, ela conta que a prática ajudou não só a proteger sua saúde, como também a estabelecer vínculos sociais. “Eu viajei o mundo inteiro correndo, fiz vários amigos.
E de manhã é melhor para correr? Paola pondera: “Isso é muito individual, não existe um melhor horário, mas normalmente as pessoas que já têm doença cardiovascular ou alguma obstrução devem evitar os períodos bem cedo de manhã, ou mais à noite, quando faz mais frio, porque ele faz com que as artérias contraiam, e aí, se a pessoa tiver alguma obstrução, pode provocar o evento cardiovascular”.
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