No es kiwi: la fruta tropical que es fuente de energ�a y ayuda a prevenir enfermedades del coraz�n

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No es kiwi: la fruta tropical que es fuente de energ�a y ayuda a prevenir enfermedades del coraz�n
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El coco es una de las frutas tropicales m�s consumidas en Indonesia, Filipinas, India, Sri Lanka y Brasil. �Cu�les son sus propiedades y beneficios?

Los beneficios que tienen aquellas personas que consumen coco son:La fruta tiene propiedades hidratantes y antioxidantes. Cuenta con sus propiedades con compuestos que regenera la dermis, y aten�a las l�neas de expresi�n.el rendimiento f�sico ya que aporta energ�a

. No debe superar tres vasos de agua, debido a que puede causar alteraciones en los latidos card�acos.combatir los c�lculos renalesEl coco es ideal para hacer cremas corporales. Fuente: Pixabay se puede usar como alimento, a trav�s del consumo de la pulpa en postres o incluso en recetas saladas. Adem�s, se puede consumir el agua de coco para recibir sus nutrientes esenciales.

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