No Dia da Banana, conheça os benefícios da farinha feita com a casca da fruta e anote a receita

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que cada brasileiro come, em média, 25 quilos por ano de banana

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística mostram que cada brasileiro come, em média, 25 quilos por ano de banana

A banana é a fruta mais consumida do Brasil, segundo pesquisa da Embrapa. Tão querida, a fruta doce e versátil ganhou um dia para chamar de seu, celebrado nesta sexta, dia 22 de setembro. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística mostram que cada brasileiro come, em média, 25 quilos por ano. Além de ser rica em nutrientes, a fruta é versátil, prática e pode ser ingerida de diversas formas.

Além das fibras, a casca tem compostos fitoquímicos que proporcionam benefícios anti-inflamatórios e podem funcionar como moduladores do metabolismo. É interessante procurar as bananas orgânicas, para não haver agrotóxicos. Professora que virou meme com a frase 'Que Xou da Xuxa é esse?' curte Rock in Rio e refaz vídeo; vejaComissão técnica de Tite e diretoria optaram pela permanência de 12 atletas no Ninho do Urubu, visando a partida contra o PeñarolDia delas no Rock in Rio! Público aprova programação só com mulheres no festival: 'Tem que ter sempre'

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