Descoberta foi publicada este mês na revista científica Science e reforça que são necessários ajustes na alimentação para suprir esse gasto calórico
Ter um bebê é energeticamente muito mais caro do que se pensava, de acordo com uma nova pesquisa. Na verdade, a gravidez, criar e carregar um bebê consome 49.753 calorias dietéticas — o equivalente a 164 barras de chocolate Snickers, segundo Dustin Marshall, coautor do estudo publicado em 16 de maio na revista Science.
Quando você chega ao segundo trimestre, precisa de cerca de 350 calorias extras por dia, enquanto no terceiro trimestre, precisa de 450 calorias a mais diariamente, afirma a nutricionista Natalie Mokari de Charlotte, Carolina do Norte. Se você amamentar após o nascimento do bebê, precisará adicionar 450 a 500 calorias a mais à sua dieta pré-gestacional, ela acrescentou.
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