Deborah Szekely é dona de um resort e leva uma vida digna dos centenários das 'zonas azuis'
Aos 102 anos, Deborah Szekely revela seus segredos para longevidade: atividade física, alimentação saudável, aprendizado constante, socialização e manter-se ativa no Rancho La Puerta. Seu estilo de vida reflete as práticas comuns nas"zonas azuis" de centenários.
Szekely revelou um de seus segredos, que, segundo ela, é chave para alcançar uma vida longa e saudável: cuidar da saúde mental. Ela assegurou que é muito importante praticar a leitura e aprender coisas novas. "O principal é aprender", mencionou, e acrescentou: "Leio de tudo. Leio as coisas que me interessam, mas leio o primeiro e o último parágrafo da maioria das coisas, para ter uma ideia geral.
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