Lavagem nasal diária pode ajudar quem sofre de rinite; veja como fazer
Solução salina é eficiente para descongestionar o nariz e umidificá-lo. Imagem: Reprodução/Gazeta do Povo
A lavagem tem que ser de baixa pressão", afirma o médico. Lavar o nariz com muita pressão e de maneira inadequada pode resultar em sangramento interno no ouvido e até infecçãoO especialista indica lavar o nariz com volumes pequenos e na forma de spray, seringa e conta-gotas, para pacientes com rinite.
Outra alternativa quando a umidade do ar está baixa é utilizar os umidificadores e vaporizadores com soluções caseiras."Toda vez que a umidade cai muito, especialmente a partir de agora até setembro, o ideal é que você controle a umidade do ar em torno de 50% a 60%, para que o nariz não fique ressecado", diz o otorrino.
Solução salina por meio de sachês disponíveis no mercado: diluir um sachê para o volume pré-determinado para constituição de soluções isotônicas. Para soluções hipertônicas, utilize dois ou três sachês, a critério médico. Utilize água filtrada ou fervida, ou água mineral para o preparo.
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