Solo el 48% hace alguna actividad física, según la última encuesta del CIS. Son ocho puntos más que en la anterior, de 2010
Un 52% de los españoles no practica ningún deporte, según el último barómetro sobre el tema, que el Centro de Investigaciones Sociológicas ha publicado este martes. La porción es menor que en el anterior estudio, de 2010, cuando había un 60% que no se ejercitaba. Los hombres son algo más activos físicamente que las mujeres: un 50,6% hace deporte, frente a un 45,5% de las mujeres.
Están muy documentados sus beneficios: reduce el riesgo de mortalidad por todas las causas, la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, la hipertensión arterial, el cáncer de colon y mama, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, la obesidad, la osteoporosis, la sarcopenia , la dependencia funcional y las caídas en ancianos, el deterioro cognitivo, la ansiedad y la depresión, entre otras afecciones.
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