Bioma intestinal influencia em fatores que vão da qualidade da pele à depressão, mas foi prejudicado por antibióticos, agrotóxicos e ultraprocessados
Estudos indicam que o cérebro humano pesa em torno de 900 gramas. A somatória das bactérias boas e ruins do intestino pesa entre 2 e 3 quilos. Ou seja, dentro de cada um de nós há um universo que apenas começa a ser explorado. A má notícia é que esse universo não anda muito bem.
Essa situação em que a população de espécies bacterianas no intestino muda e algumas sobem pelo trato digestivo é chamada SIBO . Exames comuns, como uma cultura de muco ou urina, geralmente não captam todos os micro-organismos pois só cresce uma pequena parcela dos micróbios envolvidos. Por isso, às vezes, as pessoas ficam muito doentes e não respondem aos antibióticos. Um novo aparelho é capaz de medir o gás que essas bactérias liberam, definindo assim em que parte do corpo elas estão.
— O Lactobacilus reuteri, por exemplo, estava no leite materno em todo o planeta, mas nós o perdemos, quase ninguém tem mais, porque é muito suscetível a antibióticos. Quando você repõe, coisas maravilhosas acontecem, porque está presente da boca ao ânus e manda um sinal ao seu cérebro para liberar ocitocina, o hormônio do amor, empatia e generosidade — afirma.
— Órgãos de saúde dizem para cortar a gordura e comer mais grãos integrais. É um conselho ridículo se considerar como os humanos evoluíram. Não somos vacas, cabras, cavalos, que são capazes de comer as sementes de grama. Não temos o equipamento necessário.
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