Estilos de apego: veja qual é o seu e como ele afeta sua relação afetiva

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Estilos de apego: veja qual é o seu e como ele afeta sua relação afetiva
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Psicólogos e cientistas explicam como os diferentes perfis reagem nos relacionamentos

As pessoas com um estilo de apego seguro estão, em geral, confortáveis com a proximidade e a intimidade e são capazes de comunicar as suas necessidades e sentimentos nas relações, segundo Levine, que também é professor associado de psiquiatria na Universidade de Columbia. Pessoas seguras tendem a ser calorosas e amorosas, e geralmente confiam em seus parceiros sem temer o abandono.

“Há essa ideia de que o amor conquista a todos – que se alguém te ama o suficiente, fará tudo o que estiver ao seu alcance para estar com você”, explicou Levine. “Mas isso está longe de ser verdade. As pessoas podem amar muito, mas, dependendo do estilo de apego, irão se comportar de forma muito diferente.”Apego desorganizado

“Elas têm tendências de estilos de apego tanto ansiosos quanto evitativos, exceto que há uma grande ferida de traição”, acrescentou Jessica Da Silva, uma terapeuta de casais e famílias e coach de apego. Algumas pessoas podem ter um apego levemente ansioso, enquanto outras podem ir a extremos. Os estilos também podem variar em cada relacionamento: uma pessoa pode estar segura com seu parceiro romântico, mas ansiosa com seus colegas de trabalho, por exemplo.

“Os estilos de apego não são patológicos. São apenas uma variação normal de uma norma”, acrescentou o doutor e autor Levine.

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