🥂 El Ministerio de Salud difundió recomendaciones para estas fiestas
La cartera sanitaria recomendó comer despacio y beber abundantes líquidos, sobre todo agua.
Moderar el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas, sumar frutas de todo tipo y color y evitar el uso de la pirotecnia son algunas de las recomendaciones y cuidados que difundió el Ministerio de Salud para las reuniones, encuentros y celebraciones para las fiestas de fin de año. Con respecto a los alimentos, la cartera sanitaria además aconseja respetar la cadena de frío, reemplazar la sal por condimentos,“Es importante mantener todo el año hábitos alimentarios saludables y acompañar con actividad física como rutina”, señalaron., recordaron que el exceso produce efectos físicos y sociales, reduce la capacidad de pensar, hablar y moverse y aumenta la probabilidad de accidentes.Trabajamos para que sea una realidad.
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