Para entendermos mais sobre as mudanças que seu corpo enfrenta todo mês, uma profissional listou informações importantes sobre a tensão pré-menstrual. saudedamulher tpm
4. O tempo de duração da TPM varia de 7 a 10 dias antes da menstruação, e segue até o fim dela.
5. Se a mulher apresentar sintomas de TPM frequentemente após o término, é recomendado buscas ajuda de um profissional, porque possivelmente é um problema mais sério. 6. O uso excessivo de bebidas alcoólicas podem intensificar em até 80% os sintomas durante o período pré-menstrual. 7. Ela não diminui a libido da mulher. “Quando ocorrem as oscilações de humor, a mulher pode ficar com a autoestima baixa e, desse modo, sentir-se irritada, o que ocasiona menos vontade para as relações sexuais”, explica ela.
8. A TPM tem tratamento. “Em alguns casos mais graves, ela é tratada com medicamentos. Já nos casos mais simples, é tratada com uma rotina de atividades físicas e uma boa alimentação. Isso ameniza bastante os sintomas”, explica.
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