Dietisten Elin om bakomliggande orsaker till övervikt.
För att din app ska fortsätta fungera som det är tänkt behöver du uppdatera till nyaste versionen. Klicka på knappen för att uppdatera!Övervikt och obesitas handlar inte alltid om dålig kosthållning. Här berättar dietisten Elin Karlsson om andra bakomliggande orsaker till övervikt – och hur de bäst behandlas.Alla kan gå ner i vikt – det är bara att sluta äta skräpmat och godis.
– Upplever man mycket stress kan det vara svårare att planera sina måltider och göra de hälsosamma val man egentligen vill göra. Det är också vanligt att man faktiskt äter i huvudsak hälsosam mat, men att det av olika orsaker blir för stora portioner.Enligt Elin Karlsson fyller maten en annan funktion hos en del av hennes patienter än att bara dämpa hungern. Den blir även ett verktyg för att hantera olika starka känslor.
– Tidigare har jag sagt att jag inte behöver någon hjälp med huvudet, men när man gör en såhär stor livsstilsförändring blir man ganska naken inför sig själv. Och då är en psykolog ett viktigt stöd.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Dietisten: ”Många överviktiga äter redan bra mat – andra faktorer spelar in”Övervikt och obesitas handlar inte alltid om dålig kosthållning. Här berättar dietisten Elin Karlsson om andra bakomliggande orsaker till övervikt – och hur de bäst behandlas.
Consulte Mais informação »
Elin Kling och Karl Lindman utses till Årets företagare 2023Duon bakom klädmärket Toteme får Alberts Bonniers pris som delats ut sedan 1987.
Consulte Mais informação »
100 timmar och 45 000 strass – swiftien Elin i Luleå syr konsertkläder in i det sistaNär biljetterna till Taylor Swifts turné släpptes satt Elin Johansson från Luleå med fem datorer framför sig. Nu sätter hon de sista stygnen på konsertkläderna efter över hundra timmars arbete. – Det kommer ta minst 30 timmar till, säger hon med synålen i högsta hugg.
Consulte Mais informação »
Elin Grundströms framtid osäker – väljer mellan två lagHon funderar kring sin egen framtid. Men just den här helgen släpper Elin Grundström tankarna på innebandy. I stället är det hockeyfokus – där hon ska heja fram storebrodern Carl på VM nere i Tjeckien. – Det ska bli riktigt spännande, säger Elin.
Consulte Mais informação »
Den privata tandvården tar ett stort samhällsansvarPrivattandläkarna kritiska mot uttalande av Elin Hoffner (V)
Consulte Mais informação »
Välkomnar en dialog med den privata tandvårdenElin Hoffner (V) svarar Johan Hellblom
Consulte Mais informação »