La alimentación resulta clave para la salud, en espacial en el desayuno.Qué dicen científicos sobre consumir este fruto seco.
Un superalimento es una enorme fuente de vitaminas y minerales que brinda beneficios para la salud. Y entre ellos cada vez cobran más importancia los frutos secos.Además de ser una excelente fuente de nutrientes esenciales los frutos secos aportan un elevado contenido de proteínas antioxidantes fibra minerales y vitaminas B y E.
Por caso enumera entre las opciones:Yogur natural Fruta Pan o cereales integrales Nueces Con una fama injusta vinculada a que engordan las nueces deberían ser según apuntan en Harvard un alimento esencial básico en nuestra primera comida del día.'La nuez es el fruto seco más saludable de todos. Se le considera un superalimento aunque en mi opinión esta 'etiqueta' debería de usarse con cierta cautela' apunta esta especialista en Nutrición.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Entregaron 115 créditos para estudiantes de San Francisco que van a la universidadA través del programa Cresol en San Francisco cientos de chicos hace 13 años. Es un incentivo para ayudarlos a continuar sus estudios superiores.
Consulte Mais informação »
De Mendiguren a los industriales: hay que ser conscientes de que lo que se juegaEl secretario de Industria y Desarrollo Productivo de la Nación llamó a la UIA a votar por Sergio Massa en apoyo a las políticas productivas y criticó la caída del sector durante el gobierno de Mauricio Macri
Consulte Mais informação »
Bancor lanzó créditos por $ 1.000 millones para innovación tecnológicaEl objetivo es acompañar a empresas que incorporen desarrollos realizados por la Universidad Nacional de Córdoba.
Consulte Mais informação »
SE SUPO cuál fue la decisión que tomó Matthew Perry que fue clave para que Friends fuera un éxitoEste fin de semana fue el último adiós del comediante, en una ceremonia privada en la que había no más de 20 personas.
Consulte Mais informação »
AUMENTO CONFIRMADO para jubilados y pensionados: ¿de cuánto será y cuándo se cobra?Los jubilados y pensionados ya pueden consultar cuál es el calendario de pagos de noviembre y conocer cuál será el próximo aumento que recibirán en sus pensiones.
Consulte Mais informação »