El salmón es ideal para cuidar la silueta, regular el sueño y proteger el corazón, por lo cual conviene sumarlo al menú semanal.
Según contó Lali Espósito muchas veces, le encantan todas las comidas con pescado. Desde el sushi hasta el salmón a la plancha, que es su plato preferido. El salmón no solo es carnoso y delicioso, sino que además es lo que ahora se llama un superalimento: tiene valor nutritivo y muchos beneficios para la salud.Mariana Espósito ha tenido en las últimas semanas episodios de altísima exposición pública.
La recomendación es para todas las personas, pero fundamentalmente para quienes hacen deporte o tienen mucho desgaste de energía, como Lali Espósito en cada uno de sus conciertos o después de largos ensayos.Hay muchas maneras de prepararlo: al horno en papillote con verduras, a la manteca con espárragos, con salsa de naranjas, relleno con crema de espinacas, en una tarta o el súper top salmón confitado con curry y langostinos, por ejemplo.
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