Número de afastamentos por exaustão profissional pelo INSS cresceu quase 1.000% em uma década. Entenda o que é 'burnout' e como tratá-lo.
que chegava a durar 16 horas por dia, o excesso de responsabilidades e o sentimento de viver em função doQuando assumiu um cargo de gerente, com uma jornada de trabalho extenuante, os sintomas, que até então oscilavam, tornaram-se frequentes.
Além disso, segundo Antônio Geraldo da Silva, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria , atualmente, uma resolução do Conselho Federal de Medicina estabelece que o médico é obrigado a provar que há uma relação entre o trabalho e o esgotamento profissional.
“Além disso, com a expansão da informatização, sem o funcionário ter tempo de se atualizar, um duplo estresse emocional e físico é gerado no trabalhador. Isso acaba por gerar um aumento de diagnósticos de transtornos mentais relacionados ao trabalho.
Com relação aos problemas cognitivos, o psiquiatra ressalta a dificuldade de concentração e raciocínio, sensação de estafa mental e lapsos de memória. “Praticar esportes, desenvolver estratégias para gerenciar o estresse, ter uma boa qualidade de sono, realizar atividades de lazer e ter tempo de qualidade com familiares e amigos é muito importante neste processo”, pontua Silva.enfrentem durante o tratamento o preconceito contra síndromes e transtornos mentais — a chamada psicofobia., foi comum enfrentar comentários de pessoas ao seu redor dizendo que ela queria chamar atenção.
O gerente de projetos Lucca Zanini, de 26 anos, diz que, quando foi afastado do trabalho pela primeira vez por não estar bem mentalmente, sua preocupação só aumentou.
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