Es una práctica que implica restringir el consumo de alimentos durante un tiempo determinado; si bien sus beneficios son cada vez más proclamados, cuenta con efectos secundarios indeseados
Algunas de las personas que ayunan desde hace años suelen estar familiarizadas con el “similar al de comida en descomposición y puede llegar a ser muy desagradable
el cuerpo necesita que la persona ingiera por lo menos 50 gramos de carbohidratos al día para poder convertir la grasa en glucosa. En la misma línea, la Lic. Gimenez agrega que otro motivo por el que se produce la halitosis es porque Uno de los efectos adversos más frecuentes de ayunar son los dolores de cabeza o migrañas. Curiosamente, en untitulado “Dolor de cabeza en ayunas” los investigadores descubrieron que las mencionadas jaquecas ocurren en la región frontal del cerebro y, que en quienes lo padecen, el dolor suele ser de intensidad moderada o alta.
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