Apresentadora do 'Na Palma da Mari' fala sobre a importância de planejar a menopausa e como ela enfrentou esse período de forma positiva. Ana também reflete sobre as diversas mudanças em sua carreira e busca por equilíbrio em sua vida.
Ana Paula Padrão , em um episódio do 'Na Palma da Mari' apresentado por Mari Palma no YouTube da CNN Pop, afirmou que é necessário falar sobre menopausa, que era um tabu horroroso até recentemente. Ela destacou que vivenciou esse momento de forma planejada e incentiva outras mulheres a fazerem o mesmo.
'Se você pensa, 'puxa, quando eu tiver 60 ou 50, eu quero estar nesse ambiente, eu quero estar trabalhando desse tanto, eu quero estar com essa oportunidade’, planeja a menopausa também', aconselha. A menopausa é um período comum entre mulheres de 45 e 55 anos, marcado pelo fim do ciclo menstrual e da fase reprodutiva feminina. Os sintomas variam, mas os mais comuns são ondas de calor, cansaço, insônia, irritabilidade, ansiedade e depressão. Dados do IBGE de 2024 mostram que aproximadamente 30 milhões de brasileiras estão na faixa etária da menopausa, e uma pesquisa da Climateric, revista científica da Sociedade Internacional da Menopausa, indica que 82% apresentam sintomas que afetam a qualidade de vida. Para Ana Paula, a menopausa foi quase imperceptível devido ao planejamento com acompanhamento médico, reposições hormonais e outras ações. A apresentadora também falou sobre as mudanças em sua carreira, como correspondente internacional, âncora de jornal, apresentadora do Masterchef (por 10 anos) e sua recente saída do programa. Ana disse que gosta de mudar, sentindo incômodo após um tempo em um lugar. Ela também mencionou a necessidade de equilibrar sua vida pessoal em meio a tantas mudanças
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