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Niterói – A jornalista, escritora best seller e life coach Ana Beatriz Oliveira tem usado sua experiência em palestras, debates e livros para promover o estudo da relação entre alta performance e saúde mental – gerando a felicidade.O conceito de felicidade tem sido objeto de abordagens de sucesso da profissional – que é pós-graduanda em Neurociência pela PUC-PR Ela destaca a importância de ser feliz com base saudável.
Esse estado proporciona um grande senso de satisfação e realização, e é essencial para a alta performance. No entanto, é importante entender que alta performance sem saúde mental é autodestrutiva. Sem saúde mental, não conseguimos manter o flow por muito tempo e acabamos sofrendo de burnout. Fluir demanda fruição e estar conectado consigo mesmo. A palestrante comenta que o futuro ainda não existe, mas o presente sim.
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