Si buscas reducir el exceso de grasa que se acumula en los brazos y debajo de las axilas, estos tres ejercicios se vuelven los aliados ideales.
La mala alimentación, el sedentarismo, la falta de actividad física y el propio envejecimiento son algunos factores que contribuyen a experimentar cambios corporales, tales como pueden ser el aumento de peso y/o el exceso de grasa acumulada en el cuerpo.
¿Cómo pueden eliminarse los rollitos de los brazos?También conocida como 'alas de murciélago', la flacidez de los brazos es uno de los principales obstáculos de quienes buscan verse esbeltos y tonificados.Además de seguir una dieta rica en alimentos nutritivos, es necesario complementar con una rutina de ejercicios para acompañar el fortalecimiento muscular. Entre los que recomiendan los especialistas, se destacan 3: 1.
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