Em entrevista ao GLOBO, a artista fala que a terapia, a dança e o contato com a água são fundamentais na sua estabilidade mental
Tive alguns sinais de alerta antes da crise em si. Comecei a sentir que a minha saúde mental estava abalada porque andava muito cansada emocionalmente. Não era algo físico. Algumas situações que antes eram simples de executar, passaram a me dar muita ansiedade. Comecei a sentir medos que eu não tinha, de coisas mais simples, como pegar um avião, viajar sozinha, ou ficar sozinha. Não era mais um momento especial onde eu conseguia me curtir.
Você está participando do programa ‘Dança dos Famosos’ no Domingão com Huck. Como tem sido essa experiência? Até o momento do início dos ensaios, durante a preparação, acredito que tenha sido a fase mais difícil e mais delicada que vivi em relação as crises nos últimos anos. Eu estava tendo várias, e sentia muita dificuldade de controlá-las, de identificar os sinais. Coisas que antes faziam um efeito gigante para me ajudar nisso tudo, não estavam mais fazendo efeito. Eu estava extremamente tensa e preocupada.
Desde o diagnóstico, você chegou a emagrecer devido a mudança em sua alimentação e rotina de exercícios. Essa mudança teve um impacto positivo em sua vida? A gente vai aprendendo e sentindo quais situações te levam para algo mais confortável nisso tudo. Quando mudei minha alimentação, meu sono e meus exercícios em benefício das crises, eu falava para as pessoas que eu emagreci, não por querer ou por algo estético, mas por necessidade, pelo meu bem-estar e minha saúde. Era justamente por conta disso.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Rafa Kalimann publica foto de suposto affair e agita fãsNa última segunda-feira (17), Rafa Kalimann deixou seguidores em polvorosa após compartilhar uma imagem de seu suposto novo namorado, Antônio Bernardo Palhares. Recentemente, os dois foram flagrados aos beijos em um aeroporto do Rio de Janeiro. Agora,...
Consulte Mais informação »
Como a Globo vai enfrentar a ‘fome’ da concorrência no streaming | VEJA GenteColuna VEJAGente | Como a Globo vai enfrentar a ‘fome’ da concorrência no streaming
Consulte Mais informação »
Carlinhos Brown e Clara Buarque posam juntos nos bastidores da Globo | Celebridades | O DiaCantor mostrou o 'encontro de corredor' com a filha, que está no ar em 'Travessia', e se declarou: 'Te amo'. CarlinhosBrown ClaraBuarque ODia
Consulte Mais informação »
Globo pode ter problemas com o programa ‘Linha Direta’; entendaISTOÉGENTE O 'Linha Direta', um dos programa mais populares entre os anos 90 e início de 2000, que retornará à grade de programação da TVGlobo com apresentação de PedroBial, pode dar dor de cabeça para a emissora
Consulte Mais informação »
Rafa Brites marca data para retirar silicone dos seios e explica motivoApresentadora revela que colocou a prótese muito nova e que foi influenciada pela moda
Consulte Mais informação »