AprendaInglês com esta reportagem sobre o perigoso hobby de mergulhar em cavernas dentro de enormes blocos de gelo na Antártida. Teria coragem?
rescue – save someone from a dangerous situationmind-numbing fear – being so scared you are unable to think normallyHow does Jill Heinerth deal with extreme fear?Transcript
I have led the team to be the first people to go cave diving inside an iceberg. And we did that in Antarctica - so far away from help that there’s certainly no one around to rescue you if something goes wrong. I've learned to deal with fear - terrifying, mind-numbing fear. So it's really important for me to just stop, take a very deep, low breath.
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