A codependência pode impedir que você e seu(ua) parceiro(a) tenham um relacionamento mutuamente satisfatório e saudável, e pode sabotar sua capacidade de funcionar de forma independente SaúdeDaMulher
E apesar de um relacionamento codependente ser prejudicial enquanto está nele, pode causar ainda mais problemas quando termina, pois você pode se sentir vulnerável e incapaz.. No entanto, em um relacionamento codependente, eles entram em colapso, e isso pode significar que seus desejos e necessidades pessoais acabam comprometidos.
Isso pode significar que você valoriza a aprovação de outra pessoa mais do que valoriza a si mesma e suas próprias opiniões, e também pode ter medo de ser abandonada.Se você tem uma personalidade codependente, pode se sentir atraída por pessoas que precisam de “conserto” ou “resgate”.
• Incapacidade de sair sozinha ou de iniciar projetos por conta própria por medo de ser abandonada ou rejeitada;• Desistir de hobbies, eventos, planos ou interesses pessoais para estar com seu parceiro; • Um imenso sentimento de lealdade à outra pessoa, mesmo que ela esteja te rejeitando e machucando constantemente.Uma das principais razões pelas quais um relacionamento se torna codependente é o colapso dos limites. Portanto, se você deseja mover seu relacionamento da codependência para o que Gurpreet chama de “interdependência”, restaurar os limites é um bom lugar para começar.
“Comece trazendo seu parceiro a bordo e discutindo o que você fará para alcançar a mudança que está procurando. Você pode descobrir que ele também tem frustrações semelhantes”, diz o especialista. Em seguida, ambos podem sugerir mudanças. Alguns limites serão seus, alguns serão de seu parceiro, e alguns serão uma negociação entre vocês.
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