مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: در تیم‌هایی که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند، استفاده از رفتار تهاجمی و تاکتیک های غیرمجاز بیشتر به چشم می‌خورد.
امین ضمیری در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: خشم ورزشکار چه کنترل شود و چه بروز کند، ممکن است نتایج مثبت یا منفی بر عملکرد داشته باشد. رفتار تهاجمی یکی از پیامدهای خشم است که به نظر می رسد بروز آن در ورزش های تیمی به نسبت ورزش های انفرادی، در سطوح بالای عملکرد در مسابقات با انگیختگی بالا و در ورزش های برخوردی به ویژه برای مردان بیشتر دیده می شود. همچنین در تیم هایی که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند، استفاده از رفتار تهاجمی و تاکتیک های غیرمجاز بیشتر به چشم می‌خورد.
او ادامه داد: برای ارزیابی این که آیا رفتاری تهاجمی است یا نه، و چرا ورزشکاران این چنین عمل می کنند، مهم است که هدف و غرض از رفتار مورد توجه قرار گیرد؛ در این راستا نیز باید بعد عاطفی خشم، ابعاد انگیزشی و شناختی، بعد جسمی و بعد رفتاری مورد بررسی قرار بگیرنئ. این روانشناس ورزشی با بیان این که توصیه هایی که برای کنترل خشم در ورزش ارائه می شود بیشتر بر اساس آرمیدگی و تصویرسازی تنظیم می شود، گفت: همچنین رفتارهای حمایتی و تشویقی به کارگیری تلقینات مثبت و نیز آموزش مهارت های ارتباطی می تواند به عنوان راهکارهای مستقیم در پیشگیری از خشم معرفی شوند.
او با اشاره به مقوله آگاهی از خشونت فردی، عنوان کرد: با پرسیدن سؤالاتی از ورزشکاران می توان به ارزیابی خشم آن ها پرداخت و راهکارهایی برای چگونگی مواجهه با خشونت در مسابقه ارائه داد؛ چه چیزی شما را عصبانی می کند؟ وقتی در مسابقه عصبانی می شوید چه کار می کنید؟ دوست دارید خشم و عصبانیت خود را چگونه کنترل کنید؟ چه عبارت ها یا جمله‌هایی به شما در مهار خشم کمک می کند؟ ضمن این که فرد می‌تواند از برنامه تصویرسازی استفاده کند و آن را یک یا دو بار در روز به کار گیرد.
ضمیری گفت: ترس و خشونت دو هیجان قدرتمند هستند و اگر آنها را رها کنیم و در اقرار و بیانشان راحت باشیم، می توانیم بر اغلب موانع ذهنی خود غلبه کنیم و به سمت موفقیت حرکت نماییم. هر آنچه را که به سمت آن حرکت کنیم، می توانیم به آن غلبه کنیم و هرآنچه را که در مقابلش مقاومت کنیم، ممکن است شدیدتر یا مبالغه آمیزتر شود.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
آتش بلبزان کنترل شده، ولی کاملاً اطفا نشده استاستاندار کرمانشاه برای مدیریت مهار آتش در جنگل‌های بلبزن شهرستان پاوه حضور میدانی به عمل رساند.
Consulte Mais informação »
برگزاری دوره آموزشی ارزیابان تمرین‌های مدیریت بحراندوره آموزش ارزیابان تمرین با هدف تشریع فرایند ارزیابی در تمرین‌های مدیریت بحران و آشنایی با نقش و مسئولیت‌ها، برای تعدادی از ارزیابان منتخب در سازمان پیشگیری و مدیریت بحران برگزار شد.
Consulte Mais informação »
عبور از ناترازی انرژی نیازمند بهبود کارایی مصرف استعضو هیئت رئیسه انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران گفت: برای حل ناترازی انرژی نیازمند راهکارهایی از سوی دولت برای بهبود کارایی مصرف انرژی در صنایع هستیم.
Consulte Mais informação »
راهکارهایی برای مهار خشمعصبانیت یک احساس طبیعی است که برخی افراد قادرند آن را مهار کنند یا به‌خوبی از پس آن برآیند، در حالی که در برخی دیگر می‌تواند به برافروختگی یا خشونت منجر شود.
Consulte Mais informação »
استفاده از هوش مصنوعی برای جلوگیری از توهین به ورزشکاران در المپیککمیته بین‌الملی المپیک قصد دارد از هوش مصنوعی برای محافظت از ورزشکاران در شبکه‌های اجتماعی در جریان المپیک ۲۰۲۴ پاریس استفاده کند.
Consulte Mais informação »
زهرا نعمتی در میان ٢۶ نامزد انتخابات شورای ورزشکاران کمیته بین‌المللی پارالمپیک۲۶ کاندیدا برای شرکت در انتخابات شورای ورزشکاران کمیته بین‌المللی پارالمپیک (IPC) در بازی‌های پاریس ۲۰۲۴ معرفی شدند.
Consulte Mais informação »