معاون فنی مدیریت نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه‌هایی تغذیه‌ای برای تامین سلامت زوار اربعین ارائه داد.
به گزارش ایسنا، دکتر سمیه سلیمانی مهر با بیان اینکه پیاده روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین باعث می‌شود، افراد تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشند، اظهار داشت: افراد باید توجه داشته باشند در مسیر پیاده روی اربعین دقت بیشتری در خصوص تغذیه خود به خرج دهند.
وی هم‌چنین به زوار توصیه کرد، به دلیل گرمی هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودداری کنند، چرا که مصرف نمک زیاد باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می شود و می تواند فرد را مستعد گرمازدگی کند. معاون فنی مدیریت نظارت بر مواد خوراکی، آشامیدنی،آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در خصوص مصرف کنسرو در طول سفر اربعین نیز نکاتی را عنوان کرد و افزود: قبل از مصرف مواد غذاهای کنسرو شده باید 20 دقیقه آنها را جوشاند و به علائمی مانند کنسروهای بادکرده، زنگ زده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارند توجه کنند.
سلیمانی مهر با بیان این که زوار از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی غیر پاستوریزه خودداری کنند، گفت: بهتر است هنگام سفر شیر مصرف نکنید، زیرا علاوه بر اینکه سریع فاسد می شود، سبب نفخ و مشکلات گوارشی هم می شود.
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
ثبت‌نام بیش از ۳۰ هزار هرمزگانی برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینیمدیر حج و زیارت هرمزگان گفت: تاکنون بیش از ۳۰ هزار هرمزگانی در سامانه سماح برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی نام نویسی کرده اند.
Consulte Mais informação »
ضوابط پیاده‌روی اربعین برای تردد خودرو، دارو و کالای همراه زوار اعلام شدگمرک جمهوری اسلامی ایران جزییات ضوابط گمرکی برای برگزاری مراسم پیاده روی اربعین امسال را اعلام کرد.
Consulte Mais informação »
توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعینپیادهروی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.
Consulte Mais informação »
تأکید کرمی بر اهمیت بخش فرهنگی در مراسم پیاده روی اربعینمحمد کرمی، استاندار سیستان و بلوچستان به همراه علیرضا مرحمتی، معاون امنیتی و انتظامی استانداری و جمعی از مدیران استانی و شهرستانی از زائرسرای امام رضا (ع) شهرستان میرجاوه بازدید کرد.
Consulte Mais informação »